FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Co jakiś czas otrzymuję podobne zapytania. W tym miejscu znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze z nich.

 

” Ile można urosnąć, wykonując ćwiczenia, prawidłowo się odżywiając, stymulując hormon wzrostu itp.? „

Nie istnieje prosta odpowiedź na to pytanie. Wszystko zależy od Twojego wieku, uwarunkowań organizmu i determinacji.

U mężczyzn chrząstki nasadowe przekształcają się w zamknięte kości maksymalnie do 25 roku życia (zwykle krócej), a u kobiet do około 20 roku życia (zwykle krócej). Dlatego najskuteczniejsze jest określenie wieku kostnego przez wykonanie rentgena ręki niedominującej.

Większość osób osiąga wyniki podobne do poniższych:

  • NASTOLATKOWIE z otwartymi nasadami kości mają szansę urosnąć, w najlepszej sytuacji do 10 cm.
  • DOROŚLI ze zrośniętymi chrząstkami nasadowymi – mogą urosnąć zwykle od 1 do 3 cm.